Dans nos sociétés modernes, le travail sédentaire est devenu la norme : plus de 80 % des salariés passent en moyenne 7 à 10 heures assis par jour. Ordinateur, visioconférences, réunions prolongées… La sédentarité s’installe insidieusement dans notre quotidien professionnel. Mais quels sont les véritables risques pour la santé ? Comment limiter les effets néfastes […]