Coaching Mental à Lacroix-Falgarde : Boostez Votre Potentiel

Basée à Toulouse, Jo-Annie Gandrille intervient à Lacroix-Falgarde pour accompagner les femmes dans leur transformation physique et mentale. Spécialisée dans l’alliance unique du coaching sportif et de l’hypnose PNL, elle propose un accompagnement holistique qui va bien au-delà de l’entraînement traditionnel.

Ancienne judoka de haut niveau, Jo-Annie a développé une approche globale après s’être formée au BPJEPS Activités de la Forme puis avoir rejoint l’enseigne Domicil’Gym. Son parcours l’a naturellement menée vers les techniques mentales pour offrir à ses clientes un service vraiment différent… celui qui travaille simultanément le corps et l’esprit.

Ce qui distingue JAG COACHING ? L’intégration de l’hypnose thérapeutique et de la PNL dans chaque accompagnement sportif. Cette double compétence permet de débloquer les freins psychologiques, d’apaiser le stress et de renforcer durablement la motivation. Parce que souvent, les véritables obstacles ne sont pas physiques mais mentaux.

Diplômée en hypnose PNL, certifiée en posturologie et formée aux techniques de micronutrition (COPMED®), Jo-Annie cumule également les certifications BlackRoll® et Compex®. Son approche repose sur des outils concrets : bilan postural complet, tests à l’effort, suivi via logiciel professionnel… Des bases solides pour construire un programme cohérent.

À Lacroix-Falgarde, cette expertise s’adapte aux besoins spécifiques de chaque femme : dépasser l’auto-sabotage, retrouver confiance après une période difficile, ou simplement se reconnecter à ses ressources intérieures. L’accompagnement se fait entièrement à domicile, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Prête à transformer votre relation au sport et à vous-même ? Découvrons ensemble comment l’alliance du mouvement et du mental peut vous mener vers vos objectifs les plus profonds.