Coach Sportif Plaisance-du-Touch : Votre Accompagnement Sur Mesure

Établie à Toulouse, JAG COACHING intervient à Plaisance-du-Touch pour accompagner les femmes dans leur remise en forme grâce à une approche personnalisée et bienveillante. Jo-Annie Gandrille propose un coaching sportif à domicile alliant plusieurs disciplines complémentaires, ainsi qu’un bilan forme complet pour poser des bases solides à chaque projet.

Ancienne judokate de haut niveau reconvertie en coach professionnelle, Jo-Annie a développé une méthode unique intégrant boxe, yoga dynamique, Pilates et renforcement musculaire… Le tout adapté à chaque niveau et besoin spécifique. Son parcours l’a menée du BPJEPS Activités de la Forme vers des certifications pointues en posturologie et hypnose PNL.

Ce qui distingue réellement JAG COACHING ? Une approche globale qui traite à la fois le corps et l’esprit. Chaque séance combine travail physique sur mesure, correction posturale (grâce aux tests de posturologie) et accompagnement mental via l’hypnose thérapeutique. Cette synergie permet de dépasser les blocages, d’apaiser le stress et de retrouver durablement confiance et motivation.

Diplômée en secourisme PSE2 et formée aux outils Compex® et BlackRoll®, Jo-Annie garantit des séances sécurisées et techniquement irréprochables. Ses certifications en micronutrition (COPMED®) complètent son expertise pour un accompagnement vraiment personnalisé.

Que vous soyez débutante, en reprise d’activité ou simplement en manque d’élan, chaque programme s’adapte à votre rythme de vie et à vos contraintes. Parce que bouger devrait rimer avec plaisir, pas avec contrainte !