Coach Sportif à Lacroix-Falgarde : Atteignez Vos Objectifs

JAG COACHING propose ses services de coaching sportif personnalisé à Lacroix-Falgarde, avec Jo-Annie Gandrille, coach diplômée établie à Toulouse. Spécialisée dans l’accompagnement des femmes en reprise d’activité ou manque de motivation, elle se déplace directement à votre domicile pour des séances sur mesure qui allient sport, bien-être et mental. Son approche unique intègre également un bilan forme complet pour poser des bases solides à votre transformation.

Ancienne judoka de haut niveau, Jo-Annie s’est formée au BPJEPS Activités de la Forme avant de développer une expertise pointue en posturologie et hypnose PNL. Cette double compétence lui permet de travailler simultanément sur le renforcement physique et le déblocage mental… une approche particulièrement efficace pour les femmes sédentaires qui ont besoin de retrouver confiance et énergie. Chaque séance combine boxe, yoga dynamique, Pilates et renforcement musculaire selon vos besoins spécifiques.

Certifiée en hypnose thérapeutique, micronutrition COPMED® et secourisme PSE2, elle garantit un accompagnement sécurisé et professionnel. Ses tests posturaux permettent d’identifier les déséquilibres et tensions chroniques pour adapter précisément les exercices à votre corps. Les résultats ? Moins de douleurs dorsales, une meilleure posture au quotidien et surtout cette motivation retrouvée qui fait toute la différence.

Depuis Toulouse, Jo-Annie intervient régulièrement à Lacroix-Falgarde et dans toute la périphérie sud de l’agglomération. Elle connaît bien les spécificités de ce territoire résidentiel où beaucoup de femmes actives cherchent à concilier vie professionnelle et bien-être personnel. Prête à franchir le cap ? Contactez-la pour découvrir comment retrouver forme et sérénité, directement chez vous.