Coach Sportif à Domicile Portet-sur-Garonne : Votre Programme Sur Mesure
ou
Votre Coaching Sportif Expert à Domicile Portet
L’expertise d’une coach diplômée intervenant à Portet-sur-Garonne
JAG COACHING, c’est Jo-Annie Gandrille, coach sportif diplômée basée à Toulouse qui intervient à Portet-sur-Garonne et dans toute la région. Spécialisée dans l’accompagnement des femmes en reprise d’activité, elle propose bien plus qu’un simple coaching : un véritable bilan forme à Toulouse couplé à des techniques d’hypnose PNL pour un accompagnement corps-mental complet.
Ancienne judokate de haut niveau, Jo-Annie a construit son expertise autour d’une approche globale unique. Diplômée BPJEPS et formée en hypnose thérapeutique, elle intègre dans chaque séance à domicile plusieurs disciplines complémentaires : boxe, yoga dynamique, pilates et renforcement musculaire… Le tout adapté selon votre niveau et vos besoins spécifiques.
Ce qui la distingue ? Sa capacité à identifier les déséquilibres posturaux dès les premières séances grâce à des tests professionnels, permettant ainsi de soulager durablement les douleurs liées à la sédentarité. Son travail ne se limite pas au physique : grâce à ses certifications en PNL, elle vous accompagne également sur les blocages émotionnels et la confiance en soi.
Certifiée BlackRoll®, Compex® et formée en micronutrition, Jo-Annie s’appuie sur des outils reconnus et un suivi personnalisé via logiciel professionnel. Chaque programme de 3 ou 6 mois inclut bilans intermédiaires, prise de mensurations et adaptation constante selon votre évolution.
Que vous soyez à Portet-sur-Garonne ou dans les environs, Jo-Annie se déplace chez vous avec une approche bienveillante et technique. Prête à retrouver énergie et motivation dans un cadre sécurisé ?
Notre parcours client
Premier Contact & Évaluation des Besoins
Nous échangeons pour comprendre vos objectifs, vos antécédents sportifs et de santé afin de planifier votre bilan forme personnalisé.
Bilan Forme Complet à Domicile
Réalisation d’un bilan détaillé incluant entretien, tests posturaux, évaluation à l’effort et définition précise de vos attentes et objectifs.
Élaboration du Programme Sur Mesure
Après le bilan, nous concevons un plan d’entraînement totalement personnalisé, intégrant activités physiques et accompagnement mental (hypnose PNL si pertinent).
Séances de Coaching à Domicile
Nos séances se déroulent chez vous, combinant activités physiques variées (boxe, yoga, pilates, renforcement) et exercices posturaux adaptés à votre niveau.
Ce que disent nos clients
Questions fréquentes sur votre coach sportif à domicile à Portet-sur-Garonne
