Votre Coach Sportif à Domicile à Lacroix-Falgarde

Jo-Annie Gandrille, coach sportif diplômée BPJEPS, propose ses services à Lacroix-Falgarde depuis sa base toulousaine. Ancienne sportive de haut niveau en judo, elle accompagne les femmes dans leur remise en forme grâce à une approche unique alliant coaching sportif personnalisé et hypnose PNL.

Fondatrice de JAG COACHING, Jo-Annie développe depuis plusieurs années une méthode globale qui dépasse le simple entraînement physique. Son parcours l’a menée de la compétition de haut niveau vers l’accompagnement bienveillant, avec une spécialisation marquée pour les femmes sédentaires ou en reprise d’activité.

Ce qui distingue son approche ? L’intégration dans chaque séance de plusieurs disciplines complémentaires : boxe pour libérer les tensions, yoga dynamique, pilates et renforcement musculaire ciblé. Elle ne propose pas ces techniques séparément mais les combine intelligemment selon les besoins de chaque cliente… Une vraie plus-value pour un entraînement sur mesure !

Ses certifications en hypnose thérapeutique PNL, posturologie et micronutrition (COPMED®) lui permettent d’accompagner ses clientes well au-delà du physique. Formée également au BlackRoll®, Compex® et titulaire du PSE2, elle garantit des séances à la fois efficaces et sécurisées.

À Lacroix-Falgarde comme dans toute la région toulousaine, Jo-Annie adapte ses interventions au rythme et aux contraintes de chacune. Son objectif : permettre à chaque femme de retrouver énergie, confiance et équilibre, directement dans le confort de son domicile.

Prête à franchir le cap ? Contactez Jo-Annie pour découvrir comment son approche globale peut transformer votre rapport au sport et au bien-être !